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酒瘾、烟瘾、网瘾也像吸毒一样要命

发布时间:2019-01-22 点击量:

  我们常常将吸毒成瘾的人称为“瘾君子”,但是,不要以为只有毒品才能让你上瘾,吸烟、酗酒、上网、赌博等习惯也能让你欲罢不能。当你的生活,甚至生命,对这些活动带来的外在刺激嗜之成瘾,一旦脱离这种刺激就浑身难受时,你就要当心自己是不是也成为了“瘾君子”。下面这些成瘾行为,尤其需要警惕。

  酒瘾:不像其他成瘾物质,人们对酒很宽容,这也让很多人低估了它的危害。酒的主要成分是乙醇和水,过量饮酒会使食欲下降,多种营养缺乏。酒精严重损伤肝脏,造成酒精肝、肝硬化高发。经常饮酒还会使心脏血管硬化,对肺也非常不利,容易得气管炎、肺气肿等,严重可诱发喉癌和胃癌。酗酒者可能出现幻觉、妄想、严重的暴力倾向,不利于家人和儿童的身心健康,酒驾引发意外的风险也很大。

酒瘾、烟瘾、网瘾也像吸毒一样要命

  烟瘾:烟草制品中的尼古丁会导致烟草依赖,而产生烟草依赖感后,便演化为一种慢性成瘾性疾病。当吸烟者吸烟时,90%的尼古丁会被肺部吸收,而少量尼古丁会非常迅速地进入大脑,和酒瘾一样使神经兴奋。而当体内尼古丁水平下降后,吸烟者会出现头晕、恶心、烦躁感,而当再次吸烟时,又会重获满足。吸烟成瘾者性格大多冲动易怒、烦躁不安、自私自利、颓废不羁等。当你离不开烟草时,你的吞云吐雾不仅会慢慢蚕食你的生命,更会危害你家人的健康。

  网瘾:如果说前面几种“瘾”都是物质依赖疾病,那么,网瘾则是一种精神依赖疾病。网络成瘾者每天长时间上网,离开网络就会焦虑、抑郁、烦躁不安,有时出现全身痉挛颤抖,甚至萌生出自杀自残想法和行为。而上网后则表现出精神亢奋,表情呆滞,对周围事物漠不关心。网瘾还能导致各类身体疾病,如营养不良、视力下降,沾染酗酒吸烟等恶习。应当意识到网瘾属于精神疾病,症状较轻时需通过转移注意,多参加体育运动,培养其他兴趣予以缓解;严重时则需要及时到医院就诊,以免影响正常的工作学习。

酒瘾、烟瘾、网瘾也像吸毒一样要命

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